起了幾次早床就覺得氣血不足，熬了幾次夜就覺得鞠躬盡瘁，在自習(xí)室坐一上午就覺得腰酸背痛，吃食堂的清湯寡水就覺得像一九四二。2016考研我們的周圍絕對不乏有這樣的考研黨，與其說他們作，不如說他們得了“考研綜合癥”。其實(shí)這就是一種放大鏡心理：在遇到困難時，人們首先會本能的產(chǎn)生排斥心理，這時我們的腦洞就會把困難無限放大。而對于治愈這種放大鏡心理，下面是一些妙招。
●制定21天計(jì)劃
考研中確實(shí)有很多很難克服的困難，但是辦法總比困難多。我們不妨給自己制定一份“21天計(jì)劃”，用清單的形式列舉出你最想要偷懶的事，把這份清單上的事情堅(jiān)持21天，21天過后相信再困難的事情也能成為習(xí)慣。
●尋找相互督促的研友
之前有網(wǎng)友爆料在大學(xué)里有人出資聘請同學(xué)每天叫自己起床，督促自己學(xué)習(xí)四六級。在考研中我們當(dāng)然不需要這樣的虛張聲勢，但是找到一個志同道合的研友卻真的是一個可以督促自己學(xué)習(xí)的妙招。同時兩個人的學(xué)習(xí)會增強(qiáng)批彼此的陪伴感，試想如果可以有個人陪你一起抵御冬天里溫暖的被窩，一起堅(jiān)持著每天的三點(diǎn)一線，一起吃食堂一塵不變的大鍋菜，相信你的考研生活會充滿動力和激情。
●適當(dāng)?shù)膶で笳芰康拇碳?/p>
我們之所以會產(chǎn)生“放大鏡”心理，多半是由于在考研初期我們還沒有對考研產(chǎn)生一定的感情，只是把它當(dāng)做每天都要完成的一項(xiàng)枯燥的任務(wù)。其實(shí)都教授建議大家每當(dāng)出現(xiàn)這種心理的時候，不妨多去考研論壇看看往年考研前輩們發(fā)的帖子。那里絕對不缺少各種悲苦的考研經(jīng)歷和對自己堅(jiān)持的感慨。希望你能夠從中看到，考研途中并不是只有你一人在經(jīng)受著勞累，有很多人堅(jiān)持朝五晚十二的作息足有一年時間，這就是所謂的正能量，可以讓你看了之后感受到自己的渺小并能激發(fā)你奮力拼搏的力量。
考研一開始我們都會覺得很難，好像自己面前有一個不可跨越的鴻溝，其實(shí)不止你自己，每一個考研菜鳥們都有這樣的恐慌那樣的憂慮，而克服這種心理的唯一辦法就是用行動來改變一切。從今天起，給自己制定一份不算太離譜的計(jì)劃，每天一點(diǎn)點(diǎn)的執(zhí)行。要相信無論你現(xiàn)在經(jīng)歷了什么困難，到最后時間都會向你證明當(dāng)初的堅(jiān)持是對的。
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